Massages

Je wilt er eens tussenuit, even relaxen zonder dat je je al te ver moet verplaatsen? Bij mij kan je in een rustige, sfeervolle omgeving alles eens van je af laten glijden om er daarna met een verfrissend hoofd en de voeten op de grond mogelijks nog een verkwikkende natuurwandeling in het bos aan te koppelen.

 

Massage is misschien wel het mooiste cadeau dat je kunt geven aan een ander en aan jezelf. Het is voeding voor lichaam en geest. Tijdens een massage ontmoeten hart en handen elkaar. 
Aangeraakt worden met aandacht en liefde, dat doet goed. Massage zorgt dat je beter in je vel komt te zitten, ook letterlijk. 
Aangeraakt worden is een basisbehoefte van de mens, het is van groot belang voor een gezonde menselijke ontwikkeling. Volgens studies is het in het begin van het leven al belangrijk om baby’s te masseren. Het bevordert hun groei, verbetert hun stofwisseling en kalmeert hen. Daarom ben ik van mening dat massage eerder een levenswijze is dan een luxe. 
Enerzijds heeft massage een rustgevende invloed op onze hersenen, anderzijds stimuleert het ons energieniveau. Massage creëert evenwicht tussen lichaam, geest en ziel. 

Lichaamsmassage
 

Door een combinatie van zweedse massagetechnieken en mijn intuïtie laat ik jouw lichaam volledig ontspannen. Het is een combinatie van westerse kennis over gezondheid en oosterse filosofie. Door de aanraking wordt het voor jou gemakkelijker om gedachten uit je hoofd te laten wegvloeien en de connectie met jouw lichaam te maken. Laat de spanning wegglijden in dit unieke moment voor jou. 

 

Volledige lichaam : 90 minuten

Rug- of voorzijde : 45 minuten

 

Reken 20 minuten extra voor een persoonlijk onthaal en tijd voor een theetje.

 
Japanse hoofd-, nek- en schoudermassage

Bij deze massage krijgen de bovenste rugspieren en de spieren van de nek de nodige aandacht alsook de schedel en het gezicht. Hierdoor kunnen klachten gerelateerd aan stress, zoals bv hoofdpijn, druk op de ogen en gespannen spieren verminderen. 


Positieve effecten:
Gezonde huidskleur door: verbeterde bloedcirculatie en energiedoorstroming, verhoogde hydratatie en voeding van de huid plus betere afvoer van afvalstoffen. 
Vertraging in huidverslapping en huidveroudering, jeugdige uitstraling
Verminderen van spanningshoofdpijn en stress

 

Regelmatige toepassing is noodzakelijk om het optimale effect te bereiken. Daarom is het aangeraden om deze behandeling gedurende 8 weken wekelijks te doen en daarna 1 tot 2x per maand om het mooie resultaat te behouden.

 

Japanse massage : 45 minuten

 

Reken 20 minuten extra voor een persoonlijk onthaal en tijd voor een theetje.

 
Rugmassage

Druk, druk, stress, stress, we kennen het allemaal. Ik wil je niet nog meer stress bezorgen en je tijd inpalmen, maar ik wil je lichaam wel geven waar het recht op heeft. Stress zet zich rap vast op onze nek, schouders en rug. Deze massage doet wonderen bij stress en gespannenheid.

 

Rugmassage : 30 minuten

 

Reken 20 minuten extra voor een persoonlijk onthaal en tijd voor een theetje.

Zwangerschapsmassage
 

In blijde verwachting van je kindje? Kom genieten van een ontspannende massage die je ook ondersteuning biedt.

Tijdens je zwangerschap ondergaat je lichaam grote veranderingen en stelt het alles in het werk om je kindje goed te laten groeien en zich voor te bereiden op de bevalling. De noodzakelijke hormonen maken dat je spieren verslappen en dat je je ook soms emotioneel in de war kan voelen. Heel dit proces vergt veel van je lichaam en kan misselijkheid, vermoeidheid, spierkrampen, bandpijnen en stress veroorzaken. Aangezien het in deze intense periode van jullie leven belangrijk is om goed zorg te dragen voor je lichaam is een zwangerschapsmassage de ideale ondersteuning. Het is bewezen dat kinderen in de buik geluid, emoties en spanningen kunnen opvangen. Kindjes van nerveuze, gespannen mama’s zullen in het begin ook slechter slapen en eten. Je doet er dus niet enkel jezelf, maar ook je baby een groot plezier mee.

Deze zwangerschapsmassage kan je volledig laten ontspannen. Hierdoor heb je minder last van krampen, rekpijnen, zal je beter kunnen slapen en wordt je huid gevoed met een rijke olie.

 

Wanneer:

Je kan genieten van een zwangerschapsmassage vanaf de 13de maand tot aan het einde van je zwangerschap. In de laatste periode van de zwangerschap kan het hormoon oxytocine, dat vrijkomt tijdens een massage, de weeën activeren om zo een vlottere bevalling op gang te brengen. 

 

Zwangerschapsmassage : 70 minuten

 

Reken 20 minuten extra voor een persoonlijk onthaal en tijd voor een theetje.

Kindermassage
 

Kinderen worden bewust van wat een positieve aanraking kan doen met jezelf en de ander. Ze leren elkaars grenzen ervaren en respecteren.

Uit onderzoek blijkt dat de onderling verbondenheid vergroot en pestgedrag afneemt. 

Stoelmassage
 

Een intense, verkwikkende drukmassage van het bovenlichaam op de kledij. 
Is huid op huid contact nog een te hoge drempel voor je en/of heb je momenteel tijdsgebrek dan is deze stoelmassage een prima alternatief.

Deze massage wordt uitgevoerd op een speciale massagestoel die lichaam en hoofd ondersteunt. 

 

Stoelmassage : 20 minuten

 

Reken 10 minuten extra voor een persoonlijk onthaal en tijd voor een theetje.

Contra-indicaties voor een massage

 

  • In geval van infecties (griep, keelontsteking) of koorts

  • In geval van ernstige aandoeningen zoals gescheurde banden of botbreuken

  • Bij brandwonden, uitslag, ontstekingen

  • Op genezende wonden en geopereerde plekken

  • De eerste week na een inenting

  • In geval van acute zwellingen zoals verstuikingen en bepaalde vormen van jicht

  • In geval van trombose

  • Bij kankerpatiënten, tenzij doktersvoorschrift

  • Bij hartklachten en hartafwijkingen (door ontspanning kan hartritme dalen – overleg arts)

  • Bij inname bloedverdunners

  • Besmettelijke huidaandoeningen (ivm besmetting en prikkeling van het proces,
    waardoor uitbreiding of verergering kan plaatsvinden)

  • Als een massage pijn doet

 

Massage hoort het welbevinden te bevorderen en niet te verslechteren.

Een massage gebeurt altijd op eigen verantwoordelijkheid,
het is jouw lichaam en het is belangrijk dat je er goed zorg voor draagt.

Dus in geval van twijfel, raadpleeg dan eerst je arts en bezorg me een attest.

Een massage vervangt nooit het advies van je arts.

 

Drink na een massage voldoende water om al de afvalstoffen goed te laten wegspoelen.

 

Afspraken

 

  • In geval van annulatie dient dit 24u op voorhand doorgegeven te worden, anders wordt er 50% aangerekend.

  • Maak het jezelf comfortabel en neem indien mogelijk een warme douche op voorhand, zodat  de olie beter opgenomen kan worden en voor het hygiënisch comfort.

  • Respecteer het afgesproken uur, zodat ik jou en de andere klanten de nodige aandacht kan geven.

  • Een massage is een wisselwerking tussen jou en mij, dus in geval van pijn of onaangenaam gevoel gelieve dit tijdig door te geven, zodat ik de massage kan aanpassen aan jouw lichaam.

  • Geen erotische massages

 

Prijzen

 

Massage, het meest persoonlijke, onbetaalbare en mooiste geschenk dat je aan jezelf of aan een ander kan geven. Een cadeau om je verbonden te voelen, om je lichaam en ziel te voeden en waar je happy van wordt.

Ik geef jou graag die waardevolle aandacht en verbondenheid die je verdient.

Zaniya betekent gezond en die lijn trek ik ook door in mijn producten en diensten. Ik wil het lichaam voeden en niet nog meer vergiftigen, daarom werk ik enkel met biologische natuurlijke producten.

Tijdens je eerste bezoek werk ik met een body intake, waar je eventuele klachten en wensen kunt doorgeven. Op die manier kan ik jou een massage op maat geven.

Na je massage krijg je de tijd om terug ‘te landen’ en bied ik je naar eigen wens graag nog een luisterend oor met een tasje thee aan.

 

Sta je te popelen om dit mooie cadeau in ontvangst te nemen of kado te geven,

contacteer me dan geheel vrijblijvend voor verdere informatie.

Bijkomende informatie

Voordelen van een massage

 

  • Verzacht spanningen, ontspant de spieren en gewrichten worden soepelder
     

  • Verhoogt je weerstand
     

  • De bloedsomloop wordt gestimuleerd
     

  • Verlaagt de bloeddruk, vermindert stress en slapeloosheid
     

  • Geeft zelfvertrouwen en een prettig gevoel door vrijkomen van endorfine
     

  • Bevordert de spijsvertering
     

  • Hulp bij negatieve gevoelens zoals angst, depressie of verdriet