Tieneryoga

Beschrijving van de dienst

Deze leeftijd is een mijlpaal in het leven van een tiener. Het lichaam ondergaat grote veranderingen, je gaat je grenzen en mogelijkheden aftasten, je gaat op zoek naar jezelf, je ervaart meer spanningen en druk in je leefwereld en op school. Yoga kan praktische en mentale handvaten aanbieden om met deze veranderingen, spanningen en prestatiedruk te leren omgaan. Je leert bij jezelf te zijn, te ontspannen en je lichaam te aanvaarden zoals het nu is. Voor wie: tieners tussen 10 - 14 jaar

Contactgegevens